Detra

 Batuk adalah kondisi dimana tenggorokan terasa gatal akibat gangguan paru-paru. Baik batuk kering ataupun berdahak keduanya sama-sama menimbulkan rasa tidak nyaman di tenggorokan.  Penyebab dari batuk bisa dari bermacam-macam. Bisa disebabkan oleh virus, bakteri atau pun alergi. Seperti contoh, ruangan berdebu, AC yg lama tidak dibersihkan, udara/minuman yg terlalu dingin.  Tapi bilamana daya tahan tubuh sedang baik, maka hal-hal pemicu tadi tidak akan berpengaruh bagi kesehatan kita. Jadi, pada dasarnya yang perlu ditingkatkan ialah sistem kekebalan tubuh dengan mengkonsumsi buah-buahan & vitamin, serta istirahat yang cukup. Berikut, akan saya bagikan beberapa cara untuk meredakan batuk sesuai dg pengalaman pribadi saya. Silahkan bisa dicoba salah satu....! -Minum air hangat suam-suam, sesering mungkin. -Minum perasan jeruk nipis dicampur madu. Dengan perbandingan satu sendok makan madu, satu sendok makan jeruk nipis. Minum sebanyak 3x sehari. -Olesi punggung & ...